Ten Zende Psychotherapie praktijk

Als professional zet ik mij in om zorg van goede kwaliteit en niveau te waarborgen, waarbij ik o.a. streef naar veilige zorg, effectieve/doeltreffende zorg, en ik mij op de hoogte houd van belangrijke ontwikkelingen op het gebied van diagnostiek en behandeling in de beroepsgroep psychotherapeut.

Welkom

Welkom op mijn website en leuk dat je geïnteresseerd bent. Kijk rustig rond en wellicht kan ik als psychotherapeut wat voor je betekenen. Mogelijk ben je op een punt in je leven dat je steeds tegen dezelfde klachten aan loopt en je op zoek bent naar meer inzichten in jezelf (en jouw relatie tot anderen). Of misschien ben je al redelijk onderweg daarmee, maar heb je nog iets erbij nodig om er voldoende doorheen te komen. In mijn praktijk bied ik verschillende vormen van psychotherapie, waarbij ik mij niet alleen richt op jouw ervaringen buiten de sessies om, maar juist ook op wat zich in de sessies aandient. Ik werk als psychotherapeut puur en eerlijk, zonder tussenkomst van oordelen, en heb daarbij oog voor onbewuste processen, zodat alles open en besproken kan worden. Ook wanneer het confronterend is. Alleen dan kan het zelfinzicht worden vergroot en de klachten beter hanteerbaar. Psychotherapie is meestal hard werken: het vergt veel inzet en het is een proces van ups en downs. Om van therapie te kunnen profiteren is het belangrijk dat je dagelijkse bezigheden hebt en contact hebt met een of meerdere vertrouwde personen.

En vergeet vooral ook niet te kijken naar het kopje ‘kosten en vergoedingen’, zodat je financieel niet voor onverwachte verrassingen komt te staan.

Psychotherapie

Psychotherapie is een persoonsgerichte therapie die zich richt op problematiek die in de persoonlijkheid geworteld is en die sterk verweven kan zijn met de relationele context. De problematiek kan divers van aard zijn en zich uiten in bijvoorbeeld angstklachten, stemmingsklachten, identiteitsproblemen, relationele problemen en/of moeite met zelfsturing (het behalen van belangrijke doelen in het leven). Vaak is psychotrauma ook een onderdeel van het klachtenbeeld. Het doel van psychotherapie is het verminderen van klachten of het beter hanteerbaar maken van de klachten. Wanneer hulp in de eerste lijn onvoldoende oplevert, kan als eerstvolgende stap psychotherapie in beeld komen (tweedelijns zorg).

Behandelaanbod

In mijn praktijk bied ik verschillende vormen van psychotherapie. Voornamelijk psychodynamische psychotherapie (incl. AFT en TFP), en ook schematherapie. Incidenteel en in overleg kan (geïntegreerd) traumabehandeling plaatsvinden.

Psychodynamische psychotherapie

Psychodynamische psychotherapie richt zich op het open leggen en inzichtelijk maken van de innerlijke belevingswereld.

Schematherapie

Schematherapie is een integratieve psychotherapie met meerdere invloeden.

Traumabehandeling

Verwerking van traumatische herinneringen .

Psychodynamische psychotherapie

Psychodynamische psychotherapie richt zich op het open leggen en inzichtelijk maken van de innerlijke belevingswereld (gedachten, gevoelens, fantasieën over zelf en anderen), die vanaf de kindertijd vorm heeft gekregen en van waaruit belevingen in het hier-en-nu aangestuurd worden, zonder dat u zich daar wellicht bewust van bent. In de behandeling werk ik met u samen om uw innerlijke belevingen te onderzoeken, het bewustzijn ervan te vergroten (incl. onbewuste motieven), om woorden/betekenis te geven aan uw belevingen, te begrijpen hoe ze gerelateerd zijn aan uw klachten en hoe uw klachten in stand worden gehouden. Daardoor kunt u zichzelf en uw relaties met anderen beter begrijpen, en sterker of zelfbewuster in uw schoenen staan. Psychodynamische psychotherapie vindt wekelijks plaats en kan enkele maanden tot enkele jaren duren. Meer specifieke psychotherapievormen waarvoor u terecht kan in mijn praktijk zijn AFT en TFP.

AFT staat voor Affect Fobie Therapie en is bedoeld voor cliënten die angstig zijn om gevoelens te ervaren en gevoelens om die reden hebben weggestopt. Het doel van de therapie is het leren aangaan van emoties en het hanteren ervan. AFT is passend voor cliënten die zich herkennen in (trekken van) de vermijdende persoonlijkheidsstoornis. AFT valt onder de kortdurende psychodynamische psychotherapie (enkele maanden tot een jaar).

TFP staat voor Transference Focused Therapy en is bedoeld voor cliënten met interpersoonlijke problemen die ontstaan door heftige en wisselende gevoelens. Met therapie wordt gewerkt aan het aanbrengen van meer grijstinten in het leven, in plaats van te vertrekken vanuit zwart óf wittinten. Wellicht herkenbaar voor cliënten die een vermoeden hebben van of bekend zijn met borderline persoonlijkheidsproblematiek. Een belangrijk aspect van TFP is de continue focus op herhaling van interpersoonlijke patronen in de therapeutische relatie. TFP vindt in de regel twee keer per week plaats en duurt meestal twee of drie jaar.

Voor meer informatie over psychodynamische psychotherapie en de specifieke behandelvormen zie NVPP – Nederlandse Vereniging voor Psychoanalytische Psychotherapie en www.tfpnederland.nl.

Schematherapie

Schematherapie is een integratieve psychotherapie met invloeden uit de cognitieve therapie, gedragstherapie, het psychodynamisch gedachtegoed en experiëntiële therapievormen. Het is bedoeld voor mensen met terugkerende of langdurende klachten, die veelal geworteld zijn in de persoonlijkheid. Schematherapie richt zich op het opsporen van hardnekkige patronen (schema’s), het begrijpen van de oorsprong ervan en het leren doorbreken van deze patronen. Door meer in contact te komen met (basis)behoeften, en hier op een gezonde manier mee omgaan, ontstaat er rust en balans.

Voor meer informatie over schematherapie zie website Vereniging voor Schematherapie, Homepage (schematherapie.nl)

Traumabehandeling

Incidenteel en op indicatie bied ik geïntegreerde traumabehandeling aan in de volgende vormen:

 

  • EMDR, Eye Movement Desensitization and Reprocessing: dit is een therapie voor clienten die last blijven houden (oa. nachtmerries, herbelevingen) van een ingrijpende, schokkende gebeurtenis, zoals seksueel of fysiek geweld. In EMDR wordt het denken aan een nare herinnering gecombineerd met afleidende oogbewegingen waardoor het natuurlijke verwerkingssysteem wordt geactiveerd en de herinnering minder emotionele lading krijgt. Voor meer informatie zie Vereniging voor EMDR Nederland, EMDR – Eerste-keuze behandeling om nare ervaringen te verwerken.
  • Imaginaire Rescripting (ImRs): dit is een traumaverwerkingstechniek die helpt om op een andere manier naar ingrijpende gebeurtenissen uit je jeugd te kijken (m.n. de zogenaamde zelfbeeldschade en affectieve verwaarlozing) en zo de betekenis van die ervaring te veranderen.
  • Imaginaire Exposure: het herhaaldelijk blootstellen aan de traumatische herinnering, die dan uitdooft.

Vragen

Voor wie?

De praktijk richt zich op volwassenen (23+) die (herhalende) klachten ervaren op het gebied van angst, stemming, psychotrauma, zelfbeeld/identiteit, zelfsturing (behalen van persoonlijke doelen) en (intieme) relaties. De voornaamste behandelmethodieken zijn psychodynamische psychotherapie, schematherapie en in overleg kan traumabehandeling worden geboden (EMDR, Imaginaire Rescripting, Imaginaire Exposure). Systeemgesprekken zijn mogelijk met toestemming van de client en indien gewenst/geïndiceerd.

Wanneer kan ik u niet kan helpen?

Psychotherapie in mijn praktijk is niet passend voor problemen met middelengebruik of verslaving, psychotische klachten, ernstige lichamelijke ziekte, (primaire) eetproblematiek of voor cliënten die regelmatig in crisis raken. Wanneer psychosociale problemen, zoals problemen met werk/studie, huisvesting of financiën, op de voorgrond liggen, adviseer ik cliënten dit eerst aan te pakken, al dan niet met zorgaanbieders die daarin gespecialiseerd zijn. Overleg met uw huisarts bij welke zorgaanbieder u terecht kan als één van bovengenoemde problemen spelen.

Crisissituaties

Behandeling binnen de praktijk is niet passend als er sprake is van crisis of klachten die spoedeisende hulp vereisen. De praktijk heeft geen samenwerking met een crisisdienst. In het geval van crisis kunt u contact opnemen met uw huisarts of de huisartsenpost. In overleg met de arts kan zo nodig de Spoedeisende Psychiatrie Amsterdam-Amstelland ingeschakeld worden.

Aanmelding en werkwijze

Allereerst hebt u van uw huisarts een verwijzing nodig voor specialistische GGZ (SGGZ). U kunt zich per mail bij mij aanmelden, waarna ik telefonisch contact met u zal opnemen. In deze eerste kennismaking vraag ik u naar uw klachten en uw hulpvraag, en overleg ik met u of u bij mijn praktijk op de juiste plek bent. Als dat het geval is, dan volgen er enkele onderzoeksgesprekken (diagnostiek, 60 minuten). De intakefase wordt afgesloten met een adviesgesprek, waarin ik met u de diagnose bespreek (DSM-5) en een behandelvoorstel doe, dat binnen de mogelijkheden van mijn praktijk past. Psychotherapie vindt wekelijks of tweewekelijks plaats (behandeling, 45 minuten). Indien u na dit gesprek ervoor kiest om niet bij mij in behandeling te gaan, of het blijkt dat de behandelindicatie niet past bij de mogelijkheden van mijn praktijk, dan kan ik met u meedenken over een passende verwijzing.

Wachttijden

Op dit moment is er een aanmeldstop. 

Gerdien ten Zende

Ik ben mijn loopbaan begonnen in de jeugdhulpverlening en daarna heb ik ruim ervaring opgedaan bij grote instellingen in de jeugd GGZ. Het systeem- en contextueel werken heb ik naar verloop van tijd steeds meer losgelaten, omdat ik mij wilde richten op de persoon áchter ‘het kind in de knel’. Na mijn opleiding tot GZ-psycholoog was mijn nieuwsgierigheid naar persoonsgerichte therapie nog meer gewekt, en besloot ik mij verder te ontwikkelen binnen de GGZ zorg aan volwassenen, waar de persoonlijkheid wat meer uitgekristalliseerd is. Inmiddels heb ik ruim ervaring opgedaan in de volwassen GGZ en heb ik dit bestendigd met de opleiding tot psychotherapeut. Ik werk nog altijd met veel passie en nieuwsgierigheid samen met cliënten, nu vanuit mijn eigen praktijk.

Praktische zaken

Afwezigheid

Van 12 tot en met 15 november 2024 ben ik afwezig. Voor dringende zaken kunt u per mail contact opnemen met mijn waarnemer mw. R. Welboren, psychotherapeut: info@welboren-psychotherapie.nl.  

Algemene informatie over zorg, tarieven en vergoedingen

Als vrijgevestigd psychotherapeut ben ik aangesloten bij de Landelijke Vereniging voor Psychologen en Psychotherapeuten (LVPP). Op de site van de LVPP kunt u als client ook veel informatie vinden over wat psychotherapeuten doen, het zorgprestatiemodel, gespecialiseerde GGZ (SGGZ), vergoedingen etc. (Voor cliënten – LVVP)

Psychotherapie wordt vergoed vanuit de basisverzekering via de specialistische GGZ, onder verwijzing van een arts. Een aanvullende verzekering is niet nodig. Echter, zonder verwijsbrief kan ik u niet in behandeling nemen en zal uw zorgverzekeraar de zorg niet vergoeden. De verschillende vormen van psychotherapie die ik bied, vallen allemaal onder de basisverzekering. Via de website van de Nederlandse Vereniging voor Psychotherapie (NVP) zijn erkende psychotherapeuten te vinden. De NVP is de beroepsvereniging van psychotherapeuten en hét aanspreekpunt van de overheid voor alle zaken aangaande het beroep psychotherapie.

De Nederlandse Zorgautoriteit (NZa) is een onafhankelijke organisatie van de Nederlandse overheid (ministerie VWS) die toezicht houdt op zorgaanbieders en zorgverzekeraars, regels stelt, onderzoek doet en de overheid adviseert. Zo zijn er regels die zorgen voor een duidelijke zorgnota voor cliënten en over het type zorg dat vastgelegd wordt in contracten tussen zorgverleners en zorgverzekeraars, tegen welke kwaliteit en welk tarief, en welke registratie- en declaratieregels nageleefd moeten worden. Ook stelt de NZa maximumtarieven vast voor bepaalde behandelingen en beroepsgroepen.

Vanaf 2022 is het Zorgprestatiemodel het nieuwe bekostigingsmodel voor de geestelijke gezondheidszorg. Het is een bekostiging met eenvoudige regels en duidelijke nota’s, en met eerlijke vergoedingen voor gepaste zorg. Lees hier de patiëntfolder van het zorgprestatiemodel: Patientfolder-zorgprestatiemodel-incl-illustraties-digitale-versie.pdf. Een belangrijk (verplicht) onderdeel van het zorgprestatiemodel is de zogenaamde Zorgvraagtypering. Het doel is niet om tot een diagnose te komen, maar om de klachten en symptomen in een breder perspectief te plaatsen. Daarmee onderbouwt de zorgvraagtypering welke zorgintensiteit past bij een groep cliënten met een bepaald zorgvraagtype.

 

Wat betekent dit voor u?

De hoogte van uw vergoeding is afhankelijk van:

  • uw verzekeringspolis (natura, restitutie of combinatie);
  • of ik een contract heb met uw zorgverzekeraar.

Voor 2024 heb ik contracten met Zilveren Kruis/Achmea, ASR, DSW, EUCARE, Menzis en Zorg & Zekerheid/OWM.

Voor 2025 heb ik contracten met Zilveren Kruis/Achmea, Menzis, VGZ, ASR, Zorg en Zekerheid/OWM, ONVZ, DSW, ENO/Salland en EUCARE.

Met CZ heb ik geen contract.

 

Wel contract Geen contract
Natura polis 100% vergoed Deels vergoed + eigen bijdrage
Restitutiepolis 100% vergoed 100% vergoed

Bij een naturapolis worden alle kosten vergoed, mits ik een contract heb met uw zorgverzekeraar. Indien ik geen contract heb, dan vergoed uw zorgverzekeraar ongeveer 60-80% van het tarief dat de verzekeraar hanteert voor gecontracteerde zorg. Dit bedrag kan per zorgverzekeraar verschillen. De overige kosten moet u zelf betalen. Het wettelijke eigen risico moet u altijd zelf betalen (€385,- in 2024). De nota gaat rechtstreeks naar uw zorgverzekeraar.

Met een restitutiepolis kunt u altijd zelf uw behandelaar kiezen. Het maakt dan niet uit of ik een contract heb met uw zorgverzekeraar. U krijgt dan in principe het hele bedrag vergoed. Het wettelijke eigen risico (€ 385,-) moet u wel altijd zelf betalen.

Let op: alleen de ‘zuivere’ restitutiepolis vergoedt de hele behandeling. Er zijn ook ‘restitutiepolissen’ waarbij niet alles wordt vergoed. Dit zijn de zogenaamde combinatiepolissen. Lees uw polis goed door, of neem voor overleg en volledige informatie contact op met uw zorgverzekeraar. Ik kan dit ook voor u checken via Eiswijzer. De nota stuur ik aan u; deze kunt u vervolgens door sturen naar uw verzekeraar.

Een combinatiepolis is een combinatie van een naturapolis en een restitutiepolis. Bij sommige zorgsoorten hebt u recht op zorg (zoals bij een naturapolis) en voor andere zorgsoorten hebt u recht op een vergoeding (zoals bij een restitutiepolis). Als ik een contract heb met uw zorgverzekeraar, dan krijgt u de volledige rekening vergoed. Als ik geen contract heb met uw zorgverzekeraar, dan krijgt u meestal niet de hele rekening vergoed. Het wettelijk eigen risico (€385,-) en een eventueel vrijwillig eigen risico moet u wel zelf betalen. Zonder contract, stuur ik de rekening naar u. U betaalt de rekening eerst zelf en stuurt deze vervolgens door naar uw verzekeraar die (een deel van) de vergoeding naar u overmaakt.

Niet-verzekerde zorg

Niet alle soorten behandelingen worden vergoed, zoals bijvoorbeeld aanpassingsstoornissen, relatietherapie, en andere aandoeningen en problemen die reden voor zorg kunnen zijn (de zogenaamde V-codes) oa. werk- en/of studiegerelateerde problemen, relatieproblemen, rouw, levensfaseproblematiek, opvoedingsproblemen. Dit heet niet-verzekerde zorg. Behandeling van deze problemen is wel mogelijk, hiervoor hanteer ik een ander tarief. De kosten worden via een zogenaamd niet-basispakket consult in rekening gebracht bij u.

Neem bij twijfel over de kosten en vergoeding contact op met uw zorgverzekeraar.

Tarieven

Een belangrijk uitgangspunt van het zorgprestatiemodel is dat tegenover geleverde zorg een passende vergoeding moet staan. Hierbij wordt rekening gehouden met de volgende richtlijnen:
Setting: als vrijgevestigde behandelaar val ik onder Ambulant Kwaliteitsstatuut sectie II.
Zorgprestaties: consulten diagnostiek, consulten behandeling (individueel, groep) en overige prestaties (oa. intercollegiaal overleg, niet-basispakketzorg consult, informatieverstrekking). De zorgprestaties kunnen gedeclareerd worden in tijdseenheden (vanaf 5 minuten tot vanaf 120 minuten).

Ik hanteer de normen van de NZa voor tarieven zorgprestatiemodel (Geestelijke gezondheidszorg (ggz) en forensische zorg (fz) | Zorgsectoren | Nederlandse Zorgautoriteit (nza.nl).

Afspraken afzeggen en no-show

Als u een afspraak niet of niet op tijd (uiterlijk 24 uur van tevoren) afzegt (no-show), dan moet u het consult zelf betalen. U krijgt dit niet vergoed van uw zorgverzekeraar. Het tarief voor no-show is €95,-.

Registraties, wet- en regelgeving

Wet BIG en beroepscode

Als psychotherapeut voldoe ik aan de eisen die de overheid stelt aan opleiding en beroepsuitoefening. Ik sta geregistreerd in het BIG-register van de overheid. Psychotherapeuten zijn gebonden aan een beroepscode, meer informatie daarover kunt u vinden via deze links:

Registraties

  • Psychotherapeut BIG(99915787616)
  • GZ-psycholoog BIG (79915787625)
  • Senior schematherapeut
  • Cognitief gedragstherapeut VGCt
  • Supervisor VGCt.

Lidmaatschappen

  • Landelijke Vereniging voor Vrijgevestigde Psychologen en Psychotherapeuten (LVVP)
  • Nederlandse Vereniging voor Psychotherapie (NVP)
  • TFP Nederland (Transference Focused Therapy), aspirant lid
  • Vereniging voor Schematherapie (VSt)
  • Vereniging voor Gedrags- en Cognitieve therapieën (VGCt)

Kwaliteitsstatuut

Ik beschik over een goedgekeurd kwaliteitsstatuut. U kunt het statuut via deze link inzien.

Klachtenregeling

Wanneer u ontevreden bent over de behandeling, of u hebt een klacht, dan nodig ik u uit om zich rechtstreeks tot mij te wenden, zodat we ook samen de klacht kunnen onderzoeken en kijken of we er samen uit kunnen komen. Verder ben ik aangesloten bij de LVVP-klachtenregeling. Voor meer informatie kunt u de volgende link gebruiken: https://lvvp.info/voor-clienten/wat-als-ik-ontevreden-ben-de-behandeling/.

Privacybeleid

Uw persoonsgegevens behandel en verwerk ik volgens de privacywet Algemene Verordening Gegevensbescherming. Zo verwerk ik uw persoonsgegevens uitsluitend in overeenstemming met het doel waarvoor deze zijn verstrekt. Verder verstrek ik enkel gegevens aan derden, nadat ik dit uitdrukkelijk met u heb besproken en afgestemd. Zo ook wat betreft de terugkoppeling over de behandeling aan de verwijzer/huisarts. Ik geef geen inhoudelijke informatie over uw behandeling aan uw zorgverzekeraar. In de declaratie staat standaard wel de code van de diagnose, echter kan deze desgewenst geblokkeerd worden. Hiervoor kunt u een privacy-verklaring ondertekenen. Het niet meesturen van de code van de diagnose geeft weliswaar geen volledige zekerheid. Wanneer u zeker wilt zijn dat er geen informatie naar uw verzekeraar gaat, is het zelf betalen van de behandeling de beste optie. Ik heb passende technische en organisatorische maatregelen genomen zodat de beveiliging van uw persoonsgegevens gewaarborgd is. Wilt u meer weten over uw privacy? Gebruik kan deze link: Hoe zit het met mijn privacy? – LVVP. Indien u vragen of opmerkingen hebt over mijn privacybeleid, neem dan contact met mij op.

Adres- en contactgegevens

Adres

Gerdien ten Zende
Psychotherapeut
Robert Kochplantsoen 34
1097 GK Amsterdam

E-mail

tenzendepsychotherapie@protonmail.com

Ten Zende Psychotherapie praktijk

Gerdien ten Zende
Psychotherapeut
Robert Kochplantsoen 34
1097 GK Amsterdam

Route